Você já ouviu essa frase várias vezes. Se manter ativo e fazer exercícios físicos resultam em mais saúde e, por consequência, melhor qualidade de vida. Mas isso geralmente não é sobre algo específico, apenas um panorama geral do ser humano. Em outros casos, porém, a mudança de vida gera uma mudança de hábito e mentalidade.
(Foto: Elieser Grein)
Luan Martins, hoje com 29 anos, conheceu o futebol americano em 2017 à convite de um amigo. Morador de Mafra (SC), ele fez um teste na (à época recém fundada) equipe Riomafra Raptors. A intensidade do esporte e o espírito de equipe encantaram o rapaz que decidiu mudar de vida. Por estar acima do peso, Luan virou atleta de linha ofensiva (conhecida por ter atletas mais pesados), mas isso não virou desculpa para ganhar mais peso.
Do contrário, ele entrou para a academia e e começou a cuidar da sua alimentação. Aos poucos, sentiu que o cigarro, vício que o acompanhava há 12 anos, atrapalhava seu rendimento em campo e, assim, o cortou de sua vida. Ao todo, o offensive lineman perdeu cerca de 20kg, mas também ganhou massa muscular no processo.
Os Raptors estrearam no Campeonato Paranaense da Federação Paranaense de Futebol Americano (FPFA) em 2020 e já entraram em campo duas vezes, uma em Curitiba e uma em Rio Negro.